Самодисциплина

Когда я слышу слово «дисциплина», я хватаюсь за пистолет.

Сергей Карпов, руководитель компании «Аэрополиграфия»

Что такое самодисциплина?

Обычная формулировка этого понятия.

Это процесс выполнения какого-либо действия в тот момент, когда это действие выполнять не хочется.

Не хочу никого обидеть, но, на мой взгляд, если понятие дисциплина, является одним из основополагающих в жизни конкретного человека, то это человек, как правило, с ограниченным воображением.

Вот для сравнения другая формулировка:

Самодисциплина — это такой маленький кусочек пространства, который нужно преодолеть в тот момент, когда я забыл о своих целях, о своей мотивации.

Это мысль одного очень умного человека, нашего современника Петр Пономарев (Petr Ponomarev).

И мне она очень близка.

Расскажу одну историю, услышанную от Ицхака Пинтосевича, известного тренера и писателя.

В юности он серьезно занимался спортом, легкой атлетикой и даже занял призовое место в чемпионате мира среди юниоров.

Вот как проходили финальные тренировки перед чемпионатом мира:

Спортсмен должен был пробежать порядка 8 кругов по 400 метров, пробежать из-за всех сил, не жалея себя. В какой-то момент нагрузка становилась настолько сильной, что участник забега на финише просто падал на землю и от перенапряжения его рвало, буквально выворачивало наружу.

Вот после того, как Ицхак дошел до этого состояния и не мог не то что бежать, а стоять на ногах, тренер сказал ему — а теперь пробеги еще 2 круга. И тогда поедешь на первенство мира.

Вот скажите, какая самодисциплина может заставить человека, у которого организм уже перешел все допустимые уровни нагрузки, встать и бежать? Вот вы себе говорите — нужно бежать, потому что так нужно, потому что я очень дисциплинированный и что? Продолжаете лежать на траве.

Что сделал Ицхак?

Ицхаку очень хотелось разбогатеть и купить себе красный спортивный автомобиль.

И он представил себе, что, если он пробежит эти 2 круга, его пошлют на чемпионат мира, он станет чемпионом, получит много денег и купит крутой красный спортивный кабриолет.

Он встал и почти круг пробежал, представляя, как ездит по родному Харькову на красном кабриолете. Но тут силы его покинули окончательно, он готов был снова упасть и кабриолет уже не помогал.

И в этот момент Ицхак вспомнил, что на стене его комнаты, в общаге спортивного интерната висит портрет Ветлицкой, тогда безумно популярной певицы, секс символа начала 90-х. И тут он представил, что станет чемпионом мира, поедет в Москву, познакомится с Ветлицкой и у них точно начнется роман.

И на Ветлицкой, рассказывает Ицхак, он добежал 2 круга, выиграл призовое место на чемпионате и потом еще год тренировался.

Вот где в этой истории самодисциплина? Там нет даже миллиграмма никакой самодисциплины.

Там есть цель, и мощная мотивация эту цель достигнуть.

Второй пример. У меня есть хорошая знакомая, молодая, красивая женщина, владелица крупного рекламного агентства.

Бизнес этой девушки постоянно развивается, количество клиентов, обороты растут. Она погружена в свой бизнес 10–12 часов в день.

При этом она часто бывает за границей, опять же в основном по бизнес делам, но даже, когда едет отдыхать с семьей, без участия в делах бизнеса, она может выдержать максимум два дня.

На третий она лезет в ноутбук, начинает звонить подчиненным, рулить процессом. Она не может по-другому, физически не может. Для нее бизнес чуть ли не самое главное в жизни, самое интересное, самое увлекательное.

И где здесь самодисциплина? Два дня продержаться без работы?

Говорят, что тормоза придумали трусы. А самодисциплину придумали скучные люди. Люди, у которых нет большой вдохновляющей цели и недостает воображения, чтобы создать себе такую мотивацию, что работа по 12 часов в радость, а тренировки на пределе сил обыденность.

Вероятно, главное в жизни — найти то дело, которое будет полностью соответствовать ценностям человека, исходить из его души. Дело, которое будет давать силы и энергию для больших свершений.

И тогда самодисциплина станет тем маленьким кусочком пространства, который нужно преодолеть в тот момент, когда ты забыл о своей цели.

Статья на facebook